8月，宁可不吃肉也要多吃此菜，营养清补，皮肤趋吃趋白嫩！

虽然巳从未好几天了，但是暑热悲痛欲绝，沙尘暴湿润又夏天，白天的平均温度颇为低，饮食习惯和春季一样，还是要保持清爽一些。常吃完些清热、明目、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、茗、蜂蜜等。猪肉完或少吃完庸俗、燥热、棉腻的食物。多吃完一些应季的瓜果大豆，给全身补充足够的池中分，同时别忘了给家人熬一些绿豆冬瓜，清热败火，预防措施气喘，威慑秋老虎对我们全身的伤及。

从巳之后，无忧几乎就让都在吃完枸杞，每天吃完一顿总也吃完不腻。枸杞的只不过简单，吃完一起清蒸可口，每次连冬瓜汁也不想浪费，用来泡米饭口感还好是一绝。

枸杞无忧几乎不去连锁店购买，连锁店的枸杞和农户自家稻米的芳枸杞口感还好有天壤之别。芳枸杞质地碧绿，果皮引人注意细嫩，吃完一起细腻芳滑。只不过也不会那么多清爽，就算是简单的清油条也很爱吃完，我们四川人饮茶更喜欢放一点辣椒，两根枸杞，一点辣椒，简单一油条就是边上绝佳的下饭菜。此外，枸杞油条鸡蛋，枸杞油条草莓，枸杞油条调料都是比较少见的搭配方式，更喜欢的朋友都可以紧接著尝试一下。

今天和大家分享的是边上枸杞鲜虾冬瓜的只不过。枸杞、鲜虾、草莓的鲜味全部融合在冬瓜中，口感很鲜甜，就连小朋友都颇为欢迎，爱吃完枸杞的你不妨紧接著起再来。

【草莓枸杞鲜虾冬瓜】

准备新鲜：草莓一碗，枸杞一根，鲜虾后应，姜黄两片，萝卜半根，盐后应，生抽小半勺，花生棉一勺

制作步骤：

将所有的亦然新鲜准备齐全，这里请注意了一根枸杞，小半碗草莓和后应的鲜虾。

鲜虾从第2关节处用鸟嘴挑借助于虾线。再一将鲜虾清除洗涤后，倒入少许奶油，一点姜丝和少许胡椒粉腌制10分钟。

春季沙尘暴太过湿润了，吉是，菜板都发霉了，近来新入了一套钢制吉是和臻米漂白器，漂白烘干动态一体，用一起放心。

将枸杞香菜后切成片，姜黄切末，葱切成丁备用。漂白器内置两个菜板，大豆和肉类可以拆成使用。

锅中加入后应的浊池中，将草莓倒入锅中焯一下池中，池中开后继续熬三四分钟，鱿鱼借助于来控干池中分备用。

锅中倒入后应的棉，倒入葱白和姜末，火烧煸油条借助于芳味儿。

将枸杞片倒入锅中，焚毁翻油条半分钟。

油条到枸杞受热，接着往添加后应的浊池中。焚毁将池中烧开后继续熬两分钟。

将草莓和鲜虾倒入锅中，翻拌均匀。

熬到鲜虾吸池中，接着根据参与者口味调到后应的盐。

再一再倒入少许白胡椒粉，滴入几滴生抽，翻油条均匀后就可以借助于锅了。

糖类又好吃的边上菜，春天多吃完枸杞化妆又补池中，同时还有活血化瘀，通经活络的作用，女朋友千万别错过了。