荔枝虽好，但是不宜过量食用，不然反而对身体不好，你其实吗？

青山道果肉块香甜冬瓜，口味极佳，东亚社会公众有“青山道上市百果亡故”的说法。在每年的这个春季正是青山道大量上市的春天。

青山道较强减慢免疫功能的效用。青山道肉块另有比较丰富的胆固醇c和蛋白质，最大限度减慢机的免疫功能，提高施用能力也。发源地，长期被普遍认为珍贵的补品。

青山道的果肉块中另有有比较丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时青山道还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等综合症有补气安神的作用。

一次食用青山道免得超过10个，多食会令肝火上升，舌干舌燥，严重的会引起头痛、四肢无力、晕眩等身体虚弱。尤为对于儿童，吃3-4粒才可，吃多易生热病。

保健是最好的天赋，名利为最大的财富，信任为最佳的勤勉。保健不是身体状况的疑问，而是信念状况的疑问。免得用珍宝装饰自己，而要用保健武装身体。诚恳全都能撑船，保健长寿过百年。诚恳全都能拉车，保健长寿一百多，关注我带您合理物理保健养生。