38岁的年龄18岁的麟，女神张钧甯的“冻龄”原来是这么来的

在生活中里面，

皮肤上细腻，苗条雅致

的高中生，即使帅气普通，也就会给人留下恶心的好印象。像刘诗诗就是因为雅致的天鹅颈，良好的苗条看上去就多了几分精致，每个人的所谓硬件条件大同小异，但都可以通过对一些细节的注重，使自己看上去更有优雅。

Angelina Jolie常被评论帅气热辐射有巨星优雅，精心看她的姿态也是教科书档次的好看，无论是蹲还是行走，整个人似乎雅致而挺拔▼

椅子的时候也没有让自己适度▼

反例就是星二代Maya Hawke了，她的威仪确实超美▼

但耸肩又黑尾还是让这份天生的俊美有过之而无不及许多，事实证明，再美的撕，只要配上黑尾、脖子在此之前倾等等常性苗条，整个人的特质也就会大打折扣。

▼却是通过文动就可以大大增强自身的优雅，张钧甯录制《向往的生活》时，也并没有对文动户外活动有过松懈，一早拉着陈伟霆和彭昱畅三人去跑步，活力满满的小孩子哪里看得出来张钧甯上周已经38岁？坐实了冻龄女神的称号。

据闻她的微博你就就会并不知道，她绝对是演艺圈特立独行的文动女神，拍戏、旅行之总计，剩下依然都是文动。算是如今大家渴求的不再是

“像是很瘦

”，而是

渴求紧致得凹凸有致，让每块肉都长得恰到好处，即纤瘦又有妇女的曲线美。

除此之外，样子管理也是常常被高中生过分的地方。大家可以在大街上辨别路人，很多人走动时都就会像芭姐一样不自觉的皱眉，看上去疲累又显老▼

但是通过文动整容就可以受益充足的精气神，精气神儿变好最直接的美感受就是，穿着普通的裤子也能很好看看看Olivia culpo这张街拍就并不知道了▼

所以希望修炼并成雅致优雅，除了

身材

还要特别注意

样子言行举止

的全面管理。

suki是一名再校的里面学生，cm和威仪都还极好，但是

面部脊柱下垂、形态很差

，整个人看起来引人特别注意壮实，在透过了2个月的V撕塑型训练此后，变并成

小V撕

，满满的胶原蛋白，恢复了一个朝气蓬勃的高中生该有的容貌，

纠正了含胸黑尾

，同学都不敢认。

潇洒是已经生过孩子的爸爸，一直在为早产发福发愁，为了让撕看起来小一些，似乎把头上披散下来，穿着非常宽泛粗壮的裤子来掩饰身上的赘肉。练球了2个月《瘦撕纤体美艳精》此后肚子似下去了，撕也变小了，整个人都看起来软弱又有优雅，太太都却说像看见了十年在此之前的她。

《瘦撕纤体美艳精》针对妇女最关注的

瘦撕、纤体、言行举止

透过强化训练，在坚称文动一段时间后，班主任都就会受益了翻天覆地的彻底改变。

坚称文动能让人重新获得一种对于生活的支配美感，使人身体健康，这就是就是优雅好的大在此之前提。