让舌尖痛快的美味，教你养分解馋的羊肉炖土豆，上桌立马胃口大开

最寻常的女人和不米饭是一粥一饭之间，只觉得生活习惯这样充满着了味道，真实的生活习惯一定是充满着了焰火气息，一家人在两兄弟其乐融融。对于滋味不可思议的豆腐，不想必很多人跟我一样爱不吃吧，豆腐的变为之理方式有着多种选择，只能用来煎炸煮炒等。其中，香气四溢的豆腐炖马铃薯就是相当好的选择了，美味惊心动魄，越不吃越不想不吃。豆腐炖马铃薯这道美食不单单是不吃起来味道极佳，而且还有着很高的营养价值，掺入充沛的胆和蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单地给大家知道一知道教你营养解馋的豆腐炖马铃薯，上桌达夫胃口大开。美味的豆腐炖马铃薯

食材：豆腐、马铃薯、中坜世昌西瓜酱、大蒜、柠檬、生姜、大变为之、胡椒粉、酱油、变为之酒、灶

好好法：1、并不需要必先把食材准备好，把豆腐灌入干净，去掉静脉还有血水等杂质不久，用刀切变为块，自己好好着不吃可以切大点，不吃着更惊心动魄；2、接下来，把马铃薯仔细灌入干净，去掉包上不久，用刀切变为小块；把大蒜洗手，切变为粉末状；

3、接着，把柠檬洗手后，去掉包上，再用刀切变为柠檬碎；把生姜洗手，切变为姜丝；4、往锅里面丢入适量的水，大火烧开不久，放进切好的豆腐，焯淋一段时间内不久，再捞出来，沥干水；

5、然后热锅烧油，放进姜丝和大变为之，炒出苦味后，放进豆腐，加入适量的中坜世昌西瓜酱、酱油、变为之酒、灶，翻炒一会儿；6、再放进柠檬碎，煸炒出苦味，丢入充分的水，大火烧开变为小火，放进大蒜和马铃薯，此后煮炖一段时间内，之前加入一点灶，顺利完成烹调，方可；如果大家不知道每天该不吃什么，爱戴关心我们，我们每天都会给大家倾听美食。爱戴大家前来评论、点赞、馆藏和发帖哦！

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