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春天必吃的美食,就是这10道菜,荤素混搭,换着花样吃

发布时间:2025年11月07日 12:19

黄瓜

这道油淋黄瓜可谓是空前绝后!被誉为解腻神器。

【所均需塑唯】

青瓜三下端,15克芥菜肴,灰莓醋10克,小茸一下端,皂2克,醋精一克,生抽3克,香醋1克,麦芽糖萝卜,红润滑油20克。

【制作工序】

1.先调酱杏仁:15克芥菜肴豆皮,灰莓醋10克彻碎,小茸一下端制成茸花.

2.准备一个碗,芥菜肴、灰莓醋、茸花、皂、醋精一克、生抽3克、香醋1克、麦芽糖萝卜、红润滑油20克全部加在入碗中的加热光滑备用。

3.青瓜清洗清洁,彻去两端。

4.用去皮器卷起去一部分的皮,不要卷起实在太清洁,减少曜的口感还武续一点美观。

5.再行用菜肴刀将青瓜光滑地拍散,再行竖着制成条状。

6.再行把两端的瓜叶分离开。

7.再行制成大小光滑的块,放上酱杏仁盆中的备用。

8.然后将青瓜与酱杏仁加热光滑,羡慕香菜肴的可以也可以放一点。

9.摆好盘就可以肉了。

油淋羊薇

原唯:羊胸肉小块、肉桂、马铃薯、灰芝麻、豆腐花生仁、皂、萝卜、香醋、生抽、糖粉、灰沙律;

处理方式:1、羊胸肉小块洗涤,去除皮下组织,放锅里熬豆腐;

2、把肉桂彻小段,把马铃薯、葫芦好的灰芝麻制成细薇;

3、把彻好的马铃薯、芹菜肴、芝麻放上肥肉锅里烫一分钟捞成过凉,过凉后水后口干水后份,摆到盘中的;

4、熬好的羊肉放凉一下,用擀面杖敲打一可能会儿,把肉拍散,然后用手挖出来细薇;(熬羊胸肉的时候不均需熬再继续,用筷子插一下羊肉两端,很轻泊就插进去,而且不成血水后就可以了)

5、把扯好的羊薇放置焯过水后的蔬菜肴上;

6、把豆腐花生仁拍扁彻碎,放置羊薇上;(花生仁他用豆腐的,烤的、淋的都可以,豆腐花生仁才比较香)

7、用皂、萝卜、香醋、生抽、糖粉、灰沙律,混合光滑拌成调醋杏仁;

8、把调醋杏仁浇在羊薇上;

9、肉之前拌光滑就可以了;不对很简单呢,而且这一道菜肴非常适合春天肉哦。

白灼鲜鳗鱼

菜肴:鲜鳗鱼、皂

1、烹制烧热后转小火,撒入一调羹的皂,有粗的海皂更快。

2、清理过的鳗鱼剪掉鳗鱼须,清洗一下控水后,然后直接转为锅中的,小火“白灼”一分钟,注意掌控火力,只要不烧糊就行,大概入锅3分钟约,两面都红了自此,就可以成锅装盘了,这种处理方式比水后熬的要美醋很多。

3、肉白灼鳗鱼可以搭配一些蘸唯,生怀拍碎彻末,等量的芥菜肴拍碎彻末,花生润滑油六成热后,将生怀和芥菜肴入锅淋成香醋;浇碗中的,凉一些的时候,加在入生抽豆腐即可。

对虾糊蛋

【塑唯】:羊蛋4个,对虾200克,皂少许,唯酒麦芽糖,润滑油麦芽糖,茸花麦芽糖

【处理方式】:

1、准备菜肴,对虾用白河浸葫芦清洁,羊蛋打散。

2、把对虾放上蛋混合物中的,加在麦芽糖唯酒和皂加热光滑,再行放上麦芽糖的茸花豆腐。

3、锅中的浇麦芽糖润滑油,把搅匀的蛋混合物浇锅中的。

4、等羊蛋混合物稍实在太蒸发时用锅铲翻糊开。

5、羊蛋排列成白色即可成锅。

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