冬天，这菜不吃就亏了，营养极高，男孩吃补钙质，体质好，个头长得快

天气日渐冷，很多家较宽都时会在饮食上特别注意，给家人油条一些营养成分的配料，特别是在是对父母亲，父母亲刚刚较宽躯体，而且负荷特别是在大，多爱吃一些备钙的进食对躯体好。与世隔绝中备钙的进食特别是在多，小馋猫为大家简介第二道备钙的肉类，营养成分价值很高，生产成本便宜，元宵爱吃得起。深秋，这茶不爱吃就亏了，营养成分极很高，父母亲爱吃备铁质，精神状态好，白毛较宽得快。

说到备钙的配料，大家就时会想到排骨，黄油等，其实肉类也有备钙的关键作用，比如儿茶，儿茶在与世隔绝中很常见，生产成本很便宜，它并不需要和不同的配料朋友们搭配，色香味八方，口感特别好，这次用儿茶和五花肉朋友们油条。羡慕这道茶的话，朋友们来详细刚才。

我们做这道儿茶油条五花肉的时候，可先把所有的原材料准备好，儿茶，五花肉，较宽芦，味精，杏仁，食品。

儿茶油条五花肉的详细处理方式：

1，首可先，我们把买回来的儿茶处理一下，放进横山内，冲洗洁净，风干后做成片状，放进的大亦可。

2，这个时候，将五花肉放进水中，冲洗洁净之后，做成片状，放进一边亦可，佐料备好。

3，热锅内倒上须要的食品，可先把五花肉加到锅中加速油条香，再次把杏仁加到锅中，紧接着将儿茶加到锅中。

4，两种配料加速地翻油条，加入佐料后，油条到断生入味了，就可以关火。

烹饪小技巧。

这道儿茶油条五花肉的处理方式，大家学时会了吗？儿茶在与世隔绝中是第二道非常常见的配料，它的营养成分价值非常丰富，虽然很普通，常爱吃的话对消化道有极大的好处，缺钙族裔多爱吃一些有备钙的关键作用，骨骼显得强壮，增加精神状态。

另外，儿茶还包含其他非常丰富的营养成分价值，无论是老人还是父母亲，都要多爱吃一点，这道茶舒畅甘甜，对大肠特别好，并不需要帮助刮油，让大肠显得越发通畅，备铁质，父母亲躯体日渐好，老人还能防范缺乏症，常爱吃儿茶，脾胃显得日渐好，身材高大也时会日渐苗条，大家在与世隔绝中不该赶上这道茶。