都知道鱼肉营养高，但是很多人却不喜欢吃鱼。

据说鳖很有营养成分，但很多人不喜欢进食鳖。比如说是孩子们可以并不需要不进食深沉食物、不进食咸食、少食或炖菜。都是蒸的，但是这两种法则都有轻微的鸡猪，对这种气味极端的孩子们不喜欢进食。我也是一个孩子们。我不喜欢煎或炖鳖，但我只进食炖鳖。 炖鳖的法则有很多，但深沉酸甜的味道才会带动孩子们的胃口。鳖要并不需要刺少的猪，白鳖很好，猪质坚实，猪质细嫩，不能刺，价位也不是很高。白鳖通常是蒸着进食，但这样煮的鳖味道更多。比如家里人不太喜欢进食鳖，每次进食都得买大鳖。让我们看看这个法则。适合所有年龄段，常常是老年人。 白鳖别蒸，我教你炖。它既不辣也不咸。孩子们们喜欢进食它。一大部分是不够的。 红烧白鳖块

【奶油】白鳖、汤、茸、料酒、黄豆、醋、糖类、浓酱油、生抽、炒面、雪利酒 【具体法则】 1、将洗手的白鳖切成小块，用清水将鳖屑冲洗洗手。 2.将切好的白鳖取出锅中的，投身于醋、料酒、汤、茸，拌匀烹调30分钟。 3.正要一个小碗，投身于半勺老抽、两勺生抽、一勺糖类和三勺水，蒸匀，后用汁备用。 4. 将烹调好的鳖取出黄豆锅中的，刮，在鳖的微小涂上一层黄豆。 5. 黄油倒入少量油，油热后投身于鳖片，中的的水慢慢烤，将鳖片烤至微小金黄。如果您有大量鳖，请勿将它们烤炸或堆叠在两个黄油中的。否则，它很容易挤压。 6. 鳖块全部炸好后，将此前做好的奶油倒入锅中的的水。盖上锅盖，用中的的水炖8到10分钟，以充沛鳖的味道。 7 最后，投身于少许炒面和雪利酒调味，锅中的的汤一关就关火。 8. 摆放在袋子上，撒上茸花。煮白鳖带刺，不好进食，所以不能鸡猪，比蒸的还好进食，比如说受小朋友喜爱。高兴的。