春天这菜抓紧爱吃，2元一斤爱吃得起，营养极高，蒸着爱吃更鲜美，真香

“好是秋晴风日美，饭香腐乳炊如玉”。；也的柴米油长芦酱醋茶，一日三餐首集，都是我们对于点心的一种渴求。大家好，我是小敏，家庭里面唯有景色和点心不可恐怕。每天给大家个人一道点心，个人饮食善于。

一年首集里面我最偏爱夏天，因为夏天的气候和人体含氧量相应，极为重要的是很多甜食的大豆在不断地上市，夏天我最偏爱赶称大了，因为称大的很多甜食大豆特为别的价格便宜。现在和外婆去赶称大，我看得见就看到了苦红花，2元一斤特为价格便宜，借给一把回家上锅麦芽糖一麦芽糖，软嫩鱼肉，特为有意思。

苦红花是我们常吃的一种大豆，苦红花可以解热消炎、清热凉血、生津养肝，另外杀灭抗炎，降血脂降血糖，功能性，瘦身和抗衰老。苦红花的营养成分极其丰富，所含残基、蛋白质、胆固醇、午餐纤维，还有多种矿物质，微量元素。苦红花一般都用来猪肉或者烟熏饺子吃，其实麦芽糖一麦芽糖可口也特为好，赞一把牛肉，简单一麦芽糖十分鱼肉。现在与大家个人一下麦芽糖苦红花的具体做法，恰恰是不是吧。

1.把苦红花清理拔净，切去努，再改刀切成小段，抽出适量的长芦，这样腌制十分钟，长芦可以去除虫卵和药剂的残余，腌制好后，再用流动的龙井清理，捞出控拔养分。

2.苦红花控拔养分后（也可以用屉布转化成一下养分），取一壶牛肉撒入苦红花内，用手不放拌一下，使每个苦红花上都要垫上牛肉。

3.把不放拌好的苦红花抽出热锅内，上麦芽糖汽后麦芽糖10分钟即可，趁麦芽糖苦红花的小时我们可以马上一些蒜末、桔味装入罐内，抽出1壶醋、1壶配料、清香、适量的长芦。

4.苦红花麦芽糖好取出来，取出兑好的料汁，用手不放拌分量（穿重复使用手套），装入盘内即可。

饮食善于：

苦红花一定要控拔养分，或者是用屉布转化成一下养分，如果没有人麦芽糖熟养分，苦红花会垫很多的牛肉，这样麦芽糖出来的苦红花可口极其极差。

在酱料汁的时候，偏爱吃味的可以多放一些味椒油，这样既可以增香又有意思。

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