喝出来的温暖做法，立秋后每天早上喝两口，养肝健脾，温补时令！

娥是大家社会生活之前离不开的一味调味品，我们家家户户在做饭的时候必然则有它，炒菜的时候它可以去腥，做海鲜的时候也则有它来提鲜。但是芝麻的关键作用毕竟远不止这么简单，它毕竟还是一味很好的温补烹调，娥成份的植物学抗菌素，其杀菌关键作用颇高葱和蒜。所以除了用作调味品，芝麻还可以熬制品各种甜品。下面就让小编我教大家一招，面粉娥熬制汁！俗话说：晚进食娥，补药娥，解作是晚上进食一些娥会使人愈来愈振奋，而且多进食娥也促进血液循环，预防性感冒等。

面粉娥熬制汁——熬出来的健康，喝出来的温暖

By CUCU是汁

佐料：

娥 适量、面粉 适量、汁 200毫升

烹饪步骤：

1.将原料立即齐全

2.将芝麻洗净鱼肉放入锅内

3.倒入原汁（佐料腌泡熏版）没人过芝麻

4.按自己的口味加入适量面粉，开始熬制

5.待娥丝水煮软、面粉水煮开方可盛出

6.将高汤的面粉娥汁甜品倒入杯之前，方可享用

烹饪小贴士：

1、娥成份蛋白质、胺基酸、维生素等有机物，并成份植物学抗菌素，其杀菌关键作用颇高葱和蒜。2、抗氧化，芝麻之前所含的娥辣素和乙酯庚烷类化合物的形态，均具备很强的抗氧化和清理羰基关键作用；常进食娥能医学，老年人常进食芝麻可除老人斑。3、开胃健脾、促进肠胃，如果饭前进食几片芝麻，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠收缩，促进肠胃。4、在炎热的气温下进食一些芝麻能发挥作用兴奋、排汗、降温、提神的关键作用。

大家平时从前都是怎么进食娥的呢？