70岁爷爷的健康早餐秘方，几分钟就学会，早餐再也不用上来吃了

常言道，一天之计在于晨，那时候我们大多数人都新进了吃到早餐的好习惯，我们都真的酱汁是早餐桌上最典型的不出之一了，也是最古老的东亚宗教性四面食。民间通过炸制一种近似于酱汁的四面制食品（酱汁木下）来表达愤怒。酱汁的外表排列成大块上端状，吃到起来口感松脆有韧劲。酱汁在各地的称谓也并不相同，东北和华北叫“馃侄”，芜湖一些区域内叫“油果侄”，而在慈溪又比如说“天罗筋”。小编不出最爱吃到酱汁了，可是小编不想上去吃到，又不愿意用酱汁，就想用气体炸锅就让。不久前小编屋中所70 岁的蔡小时候将酱汁的好好法教给了小编，即刻开始好好了起来，忘了几分钟就学术委员会了。下四面小编就分享给大家，学术委员会了先也不须去不出铺了。

气体炸锅油炸酱汁

By 小小多和包侄

配料：

四奶油汁 100克、全蛋液 20克、水 50克、淀汁 5克、苏打汁 1克、耐高淀汁酵母 2克、玉米油 6克、精盐 0.5克

烹调步骤：

1.自取一个干净的肚，将全部材料放进。水可以改成而会牛奶。淀汁可以增特一点。

2.剪合成一个光滑的油炸，然后盖上保鲜膜放雪柜留有。特别注意，油炸要比耳垂软一点，但免得太水边。我的油炸水边了一点，不是不太好操作方法。

3.第二天碰巧将油炸自装进，可以看到所发酵到有两三倍大的，非常大气泡。回温几分钟。

4.案板犹大一层薄汁，将油炸自装进，轻轻擀成长方形四面片，免得排气！免得大力！

5.将四面片切成1指半的宽度，间隔特别注意免得有约气体炸锅的三分之二长。

6.自取一条四面片，用筷侄沾一点水，在上四面轻轻灌注一下，然后将另一条四面片盖上，先轻轻灌注一下，制成酱汁胚。

7.酱汁胚醒所发10分钟，看到明显膨所发起来，然后刷一层薄油。

8.捏住酱汁胚牛轻轻拉抻一下，然后将刷油的那四面朝下放入气体炸锅的炸篮中所，表四面也刷一层薄油。180度先油炸5分钟。

9.到时间后，自装进炸篮，将酱汁翻一个四面，表四面先刷一层薄油，先次油炸5分钟。

10.最后油炸出来就是这样了。没有人酱汁的那么增大得大。

烹调小贴士：

1、四奶油汁可以改成而会高筋四面汁，水可以改成而会牛奶。我这个的水看上去多，可以略微减少一点。和好的四奶油要柔软光滑，但不粘手。2、如果喜欢甜口的，淀汁量可以增特一倍。3、中所间醒所发时间可以适当延长，让酱汁胚所发大一点，但特别注意别所发无论如何，如果有泡打汁，特1克泡打汁可能会好点。整个好好法其实和酱汁的是一样的，只是改成气体炸锅油炸了。4、酱汁对胃酸有抗菌，并且对某些胃病的一定的。5、酱汁中所特入黄油不仅需要让口感更细致，还需要增强各部位免疫力，维护肝脏，健脑益智。

大家都喜欢吃到酱汁么？

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