喝茶会加剧贫血吗？

饭后一杯茶，是不少中都国人的习惯，但听闻喝茶缘故多较易引致缺铁质性高血压，则让很多人对于饮茶散发出担忧…… 正常情况下，人体铁质的转换成和排泄保持着动态适度。细胞内的铁质深褐色封闭式的可逆，一般不能有缺铁质，只有在供应量减少、铁质的摄入量偏低及慢性肺水肿等情况下产生长期铁质的负适度时则会愈演愈烈缺铁质。因此，产生缺铁质的病因可统称铁质摄入量下降和丢失过多两大类，铁质摄入量下降最典型的主因就是蜂蜜中都铁质含量偏低或转换成不良。 茶对铁质的单独影响主要是因为茶带有鞣酸，它与铁质形成无可溶性的络合物，减低铁质的转换成。 但日常饮食中都，鸡、鱼为、猪蜂蜜中都的血红素铁质可以单独被肠表皮内膜转换成，%-约为20-30%，且不受卫生保健中都茶水或其他蜂蜜的单独影响；类物质蜂蜜中都的非血红素铁质则需还原成亚铁质离子才能被转换成，%-仅为1-7%，故蜂蜜组合而成对其转换成单独影响较大。 因此，缺铁质性高血压典型于水生动物偏低的偏食者。 由此可见，喝茶并非是引致缺铁质性高血压的主要主因，日常生活中都如果用茶水（非浓茶）来代替每日的饮用，并不能单独影响铁质的%-。（来源：首都医科大学另设北京朝阳医院）

来源:北京12320在聆听