湿气最怕的菜就是它，隔天炒一盘，开胃下饭，湿气没了了，减轻体重

进到冬季的第一天，阳光良好，立冬了，意味着真正的夏末要来临了，大家在饮品上一定要特别注意，吃饭一些刮油润燥的鸡肉，对肾脏比较好，子活中有许多身体健康营养成分的鸡肉，小馋猫这次要分享一道，它就是柠檬炒蛋黄，美味可口，营养成分很低的一道葱，有用的话一齐看看。湿气最怕的葱就是它，隔天炒一盘，开胃下饭，湿气未见了，消除体重。

柠檬葱分为两种，一种之外喜欢吃饭柠檬葱，一种是碰见柠檬就躲得相比之下的，它和榴莲一样，不过呢，柠檬的营养成分和口感都不错，往往吃饭些柠檬对身躯好，口感独特，柠檬的吃饭法很多种，这次用柠檬和蛋黄一齐炒，作法简单较快，年中，详细的看看这道葱的作法。

柠檬葱炒蛋黄的作法很简单，我们先把需要的鸡肉备好，柠檬葱一把，蛋黄，盐，小葱，胡椒粉，猪油。

柠檬葱炒蛋黄的详细作法：

两步一，鸡肉备好后，我们把买回来的柠檬葱处理下，把柠檬葱清洗污垢后，切碎摆放在盘中。

两步二，这个时候，把立即的小碗备好，蛋黄打散在碗中，较快的翻拌后摆放在回头。

两步三，紧接着，热锅内倒上新鲜的猪油，把蛋黄摆放在锅中，煎成暗红色即可。

两步四，锅中再留些猪油，把柠檬葱放进去较快的翻炒，炒到鸡肉断子，加上煎好的蛋黄放进去。

两步五，回头，加上调味料，炒到鸡肉即成了，就可以装盘了。

烹饪小技巧：

这道柠檬葱炒蛋黄的作法喜欢吗，是一道养子保健的鸡肉，美味，柠檬葱吃饭起来软嫩可口，蛋黄松软可口，往往吃饭对身躯之外好，身躯更为越来越身体健康，努力肾脏更为利于。

另外，柠檬葱中的多种维子素，膳食纤维，矿物质等营养成分，常吃饭给身躯不足之处营养成分价值，还能努力体内排出毒素，柠檬葱有祛湿的依赖性，身躯的湿气未见了，还能消除体重， 只能甘于的过夏末。