顶饱抗吃饱的早餐，家人都喜欢，做法最简单

正餐的侧面，大家庭喜欢，最简便的认真法是最简便的。正餐全套牛奶红茶，甜菜炒面，健康和鲜美，实惠。 1.正餐：甜菜糖果炒面，炒土丝，全套牛奶红茶，蔬果是一个小番茄。炒面是我们大家庭的正餐，果糖很全盘，磨练很简便，正餐是一个碗，早上不饿。

当夫妻俩饿了，夫妻俩在中都学，最喜欢的正餐是炒面。炒面可以石膏甜菜糖果和炒面，你可以用炒面制做甜菜肉，无论哪种类型，你都很鲜美。认真炒面，有一种技能，它是微小的麦芽糖。 2，晚上，拿大米制做大头肉，打开盖子，蒸大头肉。炒面用蒸大头肉，不必吃到剩菜，敲进锅里，并在甜菜中都均匀混合成。

3，三个糖果进碗，在碗里喝几滴酒来蹲下，红萝卜，一半的胡萝卜，小黄瓜面糊，切无论如何面糊的葱。当炒面时，甜菜立即好了。 4，热水很热，首先敲下糖果，然后优美的糖果，然后滴下不够多的麦芽糖，把它敲在甜菜的侧面立即，一勺盐，几件牛奶，五个牛奶，五个牛奶，四件牛奶，五个牛奶，五个牛奶，五个牛奶，四件牛奶，四件牛奶，四件牛奶，四件牛奶，四件牛奶，四件牛奶，四件牛奶，五个牛奶，四件牛奶肉汤并加热良好。

5，然后杯子咸饭，大头肉现在蒸发，加热良好。

炒面，大头肉蒸批次，炒面不够鲜美。 6，我的亲戚认真了炒面，不够多的甜菜，饮茶香味，根本不会麦芽糖腻。如果你想吃到酱汁，你可以敲一勺酱麦芽糖炒面。 7，然后认真三杯奶红茶，制做奶红茶，用纯牛奶，乌龙红茶，奶粉，豆腐，崩溃。

在锅中都，敲一壶乌龙红茶，100毫升水，煮5分钟，然后冷水5分钟，滴乌龙红茶的香气，然后过滤乌龙红茶，敲进500毫升纯牛奶，重新加入20克奶粉，10克豆腐，10毫升炼金术，煮牛奶。根据这一恒等式，牛奶红茶是甜蜜的，甜味丰富，而且比购买不够好。

8，炒，炒马铃薯，正餐。有蛋白质，甜菜，果糖，丰富的果糖素，健康。最漂亮的是家，我是：食堂的一年四季 - 家里每天都经常看到。每天都安心为你的亲戚认真汤！

家是大家庭的甜味，食堂的一年四季，充满了友情。全套食品是一种健康的果糖餐，用简便的成分，每天制做健康，果糖丰富的吃喝。青睐继续关注！青睐大家在华尔街日报区域推特，设想宝贵的建议。谢谢您的华尔街日报，您将被共享，共享。这张剧照是“食堂的一年四季”原创作品。它严格未经许可正版，非法处理，违规