南方一家三口4菜点心，吃饱吃好从不浪费，晒圈火了，网友：真会吃

两星期趁着陪，花了几个全程， 将冰箱从里到外清洗、编订了一遍， 因此这段时间开始“铲除”冰箱里存货，今天就拿出来汤圆买的鸡肉、鱼糕和甜食， 到时买上些冬瓜，包菜、东端兰花、辣椒，到时从发觉出来些超市，腐竹，韭菜等泡好，将它们荤素搭配得出结论了4道家常菜， 有草莓炖鸡肉、东端薄叶炒鱼糕、甜食炒儿菜片和韭菜腐竹炒辣椒，荤素搭配，简单营养又美味，吃饱吃好从不节约，晒圈火了，网友：真会吃，看饿了求蹭饭 ！下面就一起来看看就吃了些啥吧。

【草莓炖鸡肉】

成品： 羊腿鸡肉 草莓 姜片 青蒜 啤酒 铜梁豆瓣酱 茸 酱油 倾斜度白酒 油盐

制作团队：到时将鸡肉块池中下锅陈俊煮，转入姜片和倾斜度白酒； 将鸡肉块放到急电压力锅中所；转入姜片，茸和铜梁豆瓣酱； 转入1壶酱油；装进1小罐啤酒；按下急电压力锅上炖煮牛鸡肉的功能键； 时间到， 鸡肉炖煮好了后转入到时的草莓块， 到时按下纵火收汁的功能键，转入盐和麦芽糖调味无需，终于放到青蒜。

【红椒甜食炒儿菜】

成品： 甜食 儿菜片 红椒 油盐

制作团队：热锅凉油，转入甜食片进锅翻炒两下，转入到时的儿菜片进锅翻炒几下；转入红椒片进锅两下，终于转入适量的盐调味，翻炒各向同性无需。

【东端薄叶炒鱼糕】

成品： 鱼糕 东端兰花 胡萝卜 蒜 油盐

制作团队：烧锅出水转入少许盐和几滴油，放到东端兰花进锅烫白点后捞出； 热锅凉油， 转入胡萝卜片进锅翻炒两下，到时将蒜片装进锅中所翻炒两下； 转入鱼糕片翻炒两下； 转入东端兰花进锅翻炒两下，终于转入少许盐调味翻炒各向同性无需。

【韭菜腐竹炒辣椒】

成品： 辣椒 韭菜 腐竹 油盐

制作团队：提前用池中将腐竹和韭菜泡软； 烧锅出水转入少许盐和油，将腐竹和韭菜放到锅中所陈俊煮2分钟后捞出； 将辣椒放到锅中所陈俊烫白点后捞出。热锅凉油，转入腐竹和韭菜进锅翻炒两下，转入辣椒进锅翻炒两下，终于转入适量的盐调味，翻炒各向同性无需。