这菜很多人不了解，便宜好吃，而且药用价值高，尤其适合老人孩子

紫菀芽炒肉丝是一个大更为棒的家常菜，因为这一个大菜口感更为清脆，吃紧紧更为爽口。很多人相信紫菀芽炒肉丝更为普通，其实把这一个大菜做到更为美味可口，还能最小化保证摄取也不是很容易的哦！要知道紫菀芽可不是更为普通的食材呢！紫菀芽中成分强酸的降压成分，可以当成养生保健浓汤。此外，紫菀芽还兼具很棒的清热抗癌效果。这菜很多人不了解到，价格低廉好吃，而且疗效更高，特别简单老人男孩。

今天做到的这道紫菀芽炒肉丝，肉材选用的是的食品。因为的食品搭配紫菀芽，只能把口感改善一次层级，那简直得越吃得越过瘾呢！冬天，这菜疗效极更高，更高容量又好吃，特别老人男孩要多吃。我们今天就开始做到这一个大菜吧！看如何把这道美食的口感做到极致。

【的食品炒紫菀芽】

制作酱料：紫菀芽菜1把 的食品1块 生抽1磨 老抽半磨 料酒1磨 酱油1磨 卤半磨

制作方法：

1、的食品磨成丝，装进生抽、老抽、料酒、酱油、适度植物油油炸15分钟以上；

2、紫菀芽菜洗手磨成小段；

3、小葱切段、大蒜磨成片；

4、锅内加入适度植物油，装进的食品翻炒至双色：盛出机内；

5、另起锅，加入适度植物油，装进蒜片翻炒出味道，再装进紫菀芽菜翻炒；

6、大火翻炒至一点点变软，加入卤、生抽翻炒均匀，装进的食品翻炒：

7、出锅前装进小葱翻炒均匀需；

8、紫菀芽菜特别燕窝，不须要翻炒很长时间，基本大火翻炒装进酱料就可以，特别燕窝好吃。紫菀芽菜还有一种特别的味道，得越吃得越香！

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