进入大破，无论男女，6种食物要常吃，益气滋阴，清暑化湿更健康

引荐甜品：桂花疙瘩汤

1、首可先，将桂花外皮有袋子刮洗澡，削皮的时候一定要戴着上头盔，削好如此一来次如此一来用刀背拍扁透成小粒；奶酪两个葡萄干后，透成小丁两台。

2、起煮烧润滑油，润滑油热后，可先将小葱、黄瓜、生汤炒香，然后如此一来将透好的奶酪拉到进去，提前转到一小勺原料，中会蒸翻炒借助于奶酪的酱料，然后将桂花全部浸泡酱料中会。

3、用铲子翻搅几下，如此一来将要一盘子横山拉到进去，然后转至中会蒸，扣上门框将酱料煮开。

4、将要润滑油脂面粉浸泡盘子中会，少量多次转到横山，浸泡的时候一定要用棍子不停搅拌，直到面团成面絮状为止；如此一来将要两个黄润滑油，打进盘子中会搅散两台。

5、待酱料煮开后，将面絮浸泡煮中会，翻搅表面后，转到酱料，生抽、芫荽、罐装、蚝润滑油润滑油脂，翻搅表面后，将黄润滑油试管缓慢拉到进去。

6、煮制片刻后，下入葡萄干，借助于煮前，如此一来滴入明润滑油提亮增香，搅匀后即可借助于煮。

以上6种腐肉具有比较好的明末清初暑化湿起着，平日里多不吃一些对双脚大有裨益，要求大家有钱没钱都要多不吃点。