此菜女性要多吃，常吃皮肤水嫩，脸也变凸了，不怕长胖

这道菜女性要多吃，常吃皮肤水嫩，有光泽，撕也变光滑了，不怕长胖

菜肴详细信息：菱角 、歌迷、瓜子甜、萝卜、萝卜 、甜椒油、鸡汤、汁 、冬瓜 、长芦 、蜂蜜 、

过分：

1、菱角洗净沙律，歌迷用热粘液好，萝卜切蒜前期，瓜子甜切小段，萝卜洗洁净切小段定时。

2、把甜椒油，鸡汤，汁，冬瓜，食长芦放入适当的量，朋友们倒进碗中的，加水均匀分布定时。

3、歌迷葫芦10分钟

4、将歌迷镬出来放在肉汤中的，倒入调好的料汁，用筷子加水均匀分布，

5、加入切好的菱角丝，甜椒，萝卜前期，萝卜，加水均匀分布，最后再滴几滴蜂蜜需食用。

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