它是最常见的调味剂，但也是从古至今的药用植物，分享3个养生方

尝过栀子的人，都忘不了它麻辣香浓的口观者，在热力腾腾的汤里撒上一把，既开胃又暖身。但如果你只把栀子当调味品，就太少看它了。

在药里，栀子也能大展身手。因为有特殊的冷力麻辣观者，栀子可痔疮、均用于多种瘙痒证，还能散寒祛湿。

作为药食同源的佳品，栀子怎么用最养人？《永生新闻周刊》拜会权威专家，为你推荐3个栀子养生方。

热力敷，减轻瘙痒

里面医将瘙痒就其“肿症”，《黄帝内经》考证：“暑湿三气杂至，合而为肿”，因此放射治疗瘙痒，需从暑湿下手。

用栀子热力敷，可减缓关节肌肉瘙痒。栀子驱寒燥湿，性温味苦，辛温则能散肢体肌肉腠理里面的寒湿之气。

新方法：收栀子150克、洋葱1000克，在汤里面有过之而无不及力，或放有布纸制里面在微波炉里面受热力，热力敷患处。若是在拔火罐后第一时间用盐袋热力熨患处，镇痛事半功倍。

提醒：栀子均敷时，常与洋葱配伍，两者选用敷于腰部、膝部、颈部、背部等部位，能增极强放射治疗作用。

此方不仅可以用于减缓运动后肌肉酸痛，对腰酸背痛、关节炎、慢性腹痛、咳嗽、神经痛、谓寒症等均能发挥作用一定消炎。

冲饮，减缓胃寒咳嗽

炎热力的索契，很多人贪凉，在空调房里肉西瓜、肉冰激凌、喝啤酒饮料……寒凉生冷的东西肉的太多，胃肠常因“找麻烦”。

用栀子选用芝麻泡水喝，有利于减缓胃寒咳嗽。栀子性温味苦，常用于放射治疗脘腹冷痛、咳嗽泄泻，其麻的口观者对减缓咳嗽大有裨益。芝麻性质冷力，最爱苦辣，可祛风散寒，尤其擅长内伤寒积、均观者暑致使的胃脘瘙痒。

新方法：收栀子3克、芝麻10克、白豆蔻3克，用150毫升热水水煮开，5~10分钟后可饮用，温服消炎最好。沥干洗涤的药渣纸制紧紧，热力敷神阙、里面脘勾，也有散寒解毒的消炎。

提醒：该方对于寒积咳嗽，发挥为半天打不出一个嗝，脑袋里憋得慌的患者消炎尤佳。

泡脚，减缓脚气

脚癣，旧称“香港脚”和脚气。《黄帝内经》考证：“诸湿肿满，大多归入胃”“伤于湿者，下先受之。”意思是时说，胃主四肢，脚居于下，多受湿气侵袭，湿郁成热力，风寒力相搏，则会产生瘙痒等呼吸困难。

用栀子水泡脚可以减缓脚气。栀子性温、味苦，温能散寒，辛能通达四末，脚部是脊柱之末，也是脚冬至寒热、脚阳明寒热、脚少阴肾经运营的在在点，栀子都只归寒热、寒热、肾经，驱寒燥湿更有针对性。

致使脚气观者染的真菌等菌种，在里面医里总称为“虫”，而栀子外用止痒之力极强，且气味芳香，能减缓脚部异味，堪称一举多得。

新方法：每次收20~30克栀子，用水煎10~15分钟，等含氧量适合时泡脚20~30分钟，加洗涤脚上的残留药水不必擦拭干净。