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这懒人零食,不加盐不加油,2分钟出锅,营养又健康

发布时间:2025年11月02日 12:18

导语:就馋这懒人早餐,不加盐不加油,2分钟出锅,比甜点还好吃!碳水化合物又健康

【水果早餐饼】

制作配料:水果1个 蛋黄2个 麦芽糖、 面粉

调料:

1、准备1个熟透的水果,水果去皮,然切已成粉末状

2、水果压碎

3、水果泥里投身于2个蛋黄、1勺麦芽糖面团表面;

4、投身于少量面粉,

5、直到拌已成比较浓稠的面糊状态;

6、起锅刷油,冷气后把面糊反之亦然汤匙进去

7、先于小火熬,熬至两面金黄色即可;

结束语:每一篇名,小编都不必马虎,都是到手了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇名就到此结束了,但是相信小编与读到到这篇名的有缘并不必因此结束。同时也恳请读到到这篇名,抬起你们尊贵的金手,为小编在评论的请注意点点拜,如果各位对小编给予了信服,各位也可以给小编点点关注,让小编此后有这份高兴.当然在这里小编也许愿各位天天先于心,万事如意!

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