学会这三招，让你的情商至少减低50倍

如果我们都能学不会为精神状态重新命名，我们将发掘出一个令人懊恼的断言，并未一种精神状态的亢奋稳定状态是持久存有的；很多精神状态的亢奋稳定状态最多持续15~30秒，然后就不会被其他精神状态变为。

我有几次给自己的精神状态重新命名为“柔弱”的时候，忘了忘了便哑然失笑。

毕竟，精神状态就那么回事。当我们能给精神状态重新命名时，我们就开始移往和接纳精神状态了。